近日，哈兰德接受了 《每日电讯报》 的采访，期间这位挪威球员谈到了自己对欧冠联赛的“痴迷”，对父亲的敬意和对自己的“严苛”。

每天晚上，哈兰德都会提醒自己，他想在足球上取得什么成就，踢足球意味着什么。如何实现他的“梦想”。

不仅如此，每天早上哈兰德都会听到一首欧冠主题曲。他笑着说：“我做这个两年了。你知道吗？/你知道吗？这是一首好歌！”

同时哈兰德也承认自己已经到了“痴迷”参加欧冠的程度。他回忆说：“我从记事起就开始看欧冠，甚至是小时候。这里有伟大的球队和传奇的进球。这是我梦寐以求的地方。我的梦想是参加欧冠，在欧冠中进球。要知道，欧冠是顶级球员的舞台，是顶级球员应该战斗的地方。”

当然，欧冠也是哈兰德的舞台，也是他希望创造传奇的地方。哈兰德才20岁。他经常开玩笑说他太年轻了。很少有球员能像他一样在欧冠舞台上表现出如此大的影响力，也没有人能在如此短的时间内在这个顶级舞台上表现出如此大的影响力。

哈兰德的崛起令人难以置信，而且让对手们胆寒的是，这位挪威攻击手还在不断进步，愈来愈强。

欧冠前14场比赛，哈兰德打进20球(包括欧冠首秀的帽子戏法)，优于同期的梅西、c罗、姆巴佩。同时，这个记录也是欧冠历史上最好的成绩。——哈兰德平均56分钟就能进球。哈兰德之后是哈里基恩，他又花了10场比赛进了20个球。

2020/2021赛季，哈兰德的出色表现吸引了更多人的目光，因为他在多特蒙德创造了惊人的进球纪录，在41个项目中打进41球。

这是哈兰德给自己定的标准吗？

哈兰德笑着说：“上个赛季我攻入了44粒进球（40场比赛），我在这个赛季的表现还有下滑呢！整体来说还不错。”

谈到挪威进攻者，哈兰的童年教练阿尔夫英格夫伯恩森(Alf Ingve Berntsen)称他“无所畏惧”，哈兰同意他的说法。他说：“就目标而言，我是。在足球上，我可能也一样。这是我做的，也是我热爱的。这是我和足球积极的一面。当我踢足球时，我会试着享受这场精彩的比赛。我真的很喜欢当职业选手。我很幸运，我进了一些球。有些瞬间你无法形容。我只能说，无论那种感觉是什么，都是我越来越渴望的。”

哈兰德是一个自我激励的球员

出生于英国利兹的自哈兰德记事以来，他对足球的痴迷就一直存在，这种“痴迷”就如同血液在他身体内流淌。,说：“这是我幽默感的来源。”他的父亲老哈兰曾效力于诺丁汉森林队、曼城队和利兹联队，哈兰4岁时，他的家人回到了挪威。

哈兰德回忆说：“我记得当我和哥哥阿斯特一起踢足球时，我已经有了成为职业球员的想法。”说起来，哈兰德的妈妈格里玛丽塔布劳特也是挪威七项全能冠军。所以他出众的运动天赋，自然是父母基因的祝福。

“我会带着一个球。我收集球星卡，我打国际足联的比赛，我看所有能看的比赛，再看进球。我会带着我的明星卡宣传册去上学，和朋友交换卡片，充实我的团队阵容。”

“每个周末，我和我的朋友们做的第一件事就是在我们家乡的体育场免费踢足球。我知道他们一定在那里。我们会在那里呆一整天，一起放松，一起闲逛，一起踢足球，一整天都在一起。直到现在，往事依旧历历在目。我们会组织自己练习。我大概十岁。我骑上自行车，只用了5分钟就到了体育场。”

哈兰德回忆起自己的童年，脸上挂着微笑。虽然哈兰德现在是足球界炙手可热的年轻球员，但正如他在一次电视采访中所说，他仍然是“一个来自大脑的人”，——大脑位于北海附近，人口只有1.2万，产业结构简单。

哈兰德解释道：“这是我踢球时的想法。我还是那个曾经和朋友一起踢足球的男孩。回顾我童年的故事，你会发现我仍然在做一些同样的事情。这是我经常思考的事情——我只是一个来自布雷恩的普通人

但说实话，哈兰德绝不是一个“普通人”。

哈兰德在采访中经常提到，无论是场上还是场下，他都在鞭策自己，提高自己，做出额外的成绩，而这种自我激励的精神正是成为最优秀的人所需要的品质。哈兰德甚至会重复：他不想处于“舒适区”，也永远不会。

哈兰德说：“在过去的几年里，我采取了一些方法(帮助自己走出舒适区)，我认为这些方法相当有用。”

“我想挑战我所做的每一件事。这是我在思考的事情。每个人都应该这样做。人们有时候太喜欢待在自己的‘舒适区’里了，所以我认为走出这种状态很重要。”

哈兰德认为“走出舒适区”是一件很重要的事情

哈兰德这样的心态，也让他职业生涯的每一步都更加谨慎。他的经纪人拉伊奥拉也是他偶像伊布的经纪人。哈兰德从布雷恩FC开始了自己的职业生涯，并于15岁之时完成了自己的处子秀。一年后，他离开家乡，成为了莫尔德的一员——这也是挪威最好的球队之一。在那里，哈兰德也得到了挪威名宿索尔斯克亚的指导（目前哈兰德是欧冠进球次数最多的挪威球员，而他所打破的，正是索尔斯克亚的19球纪录）。

哈兰德承认：“离开父母、家人和朋友，是一件很困难的事情。但对我来说，在那个阶段做出这样的决定，是一件很重要的事情。”

在一场令人难忘的比赛中，哈兰德在头21分钟就攻入了4粒进球，最终帮助球队以4-0击败了联赛领头羊布拉恩。他这样的表现，也是引起了所有人的关注。

2019年1月1日，哈兰德转会加盟萨尔茨堡红牛（这也是一次明智的决定）。加盟球队仅9个月，哈兰德便在对阵根克的比赛中完成了自己的欧冠处子秀。

哈兰德说道：“比赛前一天，甚至比赛前一周，我就一直想象着自己伴着欧冠主题曲走进球场，完成自己的欧冠处子秀。这一段将伴随我一生的回忆。”

显然，那场比赛也是一场值得所有萨尔茨堡红牛球迷记忆的比赛，哈兰德开场仅101秒便取得了进球，他疯狂地庆祝着自己的进球，几乎跑遍了全场。半场结束之时，哈兰德已然完成帽子戏法——这也是自2004年的鲁尼之后，首位欧冠处子秀上演帽子戏法的年轻球员。萨尔茨堡红牛最终以6-2的比分，击溃了对手。

那一刻，整个欧洲都已经意识到这位挪威攻击手已经找到了自己的舞台，萨尔茨堡红牛也知道哈兰德不可能在奥地利停留太久。求购这位挪威攻击手的电话，开始不断响起。

“攻入第一粒进球之后，我感觉很累，因为我疯跑着庆祝，我都嗨过头了！攻入第三粒进球之时，我还不确定自己是否越位，所以我情绪相对平静一些。当我知道这球有效的时候，我的情绪立马被点燃了。我的意思是，每一场比赛都让我斗志满满。但是，就如同我所说的，欧冠是我一生的追求，我希望能在这里踢球。所以当我唱着欧冠主题曲步入赛场之时，或许会有额外1%的动力。”

哈兰德从小表现出了对欧冠的“痴迷”

赢得欧冠冠军，对哈兰德意味着什么呢？

哈兰德微笑着说：“那是我最大的梦想，我希望能举起欧冠奖杯。那感觉肯定很棒。”

请不要将哈兰德的自信误认为是傲慢。例如，哈兰德非常尊重自己父亲老哈兰德的职业生涯，并会驳斥自己已经超越父亲成就的说法。

“父亲为国出战了更多比赛，也出战了更多高水平的比赛。我还需要再磨练一段时间，才能说我已经变得更好了。但我希望，自己有一天能做到。”

同时，哈兰德还称赞了“支持自己的父亲”，父亲给了他不少如何成为一名职业球员的“建议和技巧”。哈兰德补充说道：“有时候他会和我说一些自己踢球的故事。在家里能学习到这些经验，是一件很棒的事情。”

在萨尔茨堡红牛取得突破之后，哈兰德并没有在奥地利停留太长时间，而他的下一步，也是一次明智的选择——他在2019年12月加盟多特蒙德，这位挪威攻击手通过转会，将自己的职业生涯推向了一个新高度。

和萨尔茨堡红牛一样，多特蒙德在培养年轻球员方面，也有很多出众的成绩。而加盟多特蒙德之后，哈兰德也很快就展现出了自己的影响，处子秀中仅23分钟便上演帽子戏法——这也让他再次点燃整个足球世界。

哈兰德并不认为自己已经超越了父亲的成就

尽管哈兰德还很年轻，但他已经是一位超级明星了。那么，他是如何应对来自聚光灯的压力呢？

一种方式就是“冥想”，哈兰德甚至会在进球之后用“禅宗”的动作来进行庆祝。他解释道：“这要追溯到我效力莫尔德的时候，我从一位朋友那里学到的。有时候我觉得放松大脑也很重要。好的睡眠能做到这一点，但你也需要一些其他的方法，以确保自己时刻都准备好了，并以最好的方式去比赛。每个人的方法都不同，所以这取决于你想怎么做。或许你会看电视放松，而我喜欢冥想。”

冥想，这对哈兰德的精神、身体状态，以及赛前准备工作都有帮助。哈兰德会试图最大化自己的潜能。无论是训练、吃饭，还是睡觉。他会戴着蓝光眼镜，保护眼睛不受屏幕的伤害，每天晚上10点便上床睡觉。睡觉之时，他会关掉WIFI，好好睡上9个小时。哈兰德决心成为最好的球员，最好的人，他对自己的“严苛”真是令人难以置信。

哈兰德解释道：“我尽我所能去训练，在必须的时候做好准备。这就是我的感受，这就是我努力去做的。但同样重要的是，不要过于紧张——享受比赛，享受乐趣。这是最重要的。我总会想着给自己找些乐子。”

“我的职业之路上升很快，但我喜欢这样的速度。我确实很年轻，但我一直没有忘记自己所设定的目标，我会尽我所能去实现它们。”

哈兰德这番话也就引出了采访的最后一个问题，哈兰德离自己的顶峰还有多远？

哈兰德笑着说：“我才20岁！所以我认为这能说明一切。”